La sophrologie peut vous venir en aide

C’est une pratique d’accompagnement psychocorporelle avec une action positive sur le physique, le mental et l’émotionnel.

Cette méthode permet de gérer le stress et l’anxiété générés par la difficulté à vivre au quotidien les symptômes générés par les acouphènes, l’hyperacousie et les vertiges. Les exercices font appel à la respiration, la décontraction musculaire et à la visualisation pour parvenir à libérer le stress et à pérenniser l’état de calme.

Un parcours d’accompagnement de plusieurs séances est nécessaire pour aider la personne en souffrance et lui donner les techniques nécessaires pour s’autonomiser dans sa pratique des outils proposés.

Ce parcours permet de mobiliser nos ressources individuelles et prendre conscience de nos qualités d’adaptation pour :

  • mettre à distance les bruits parasites
  • retrouver un meilleur sommeil et une plus grande concentration
    En un mot pour :
  • retrouver une meilleure qualité de vie au quotidien

Je suis Sophrologue Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin
Le Pôle Sophrologie et Acouphènes® réunit une équipe de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes, de l’hyperacousie et des vertiges
Lien : https://www.pole-sophrologie-acouphenes.fr/
Des sophrologues spécialistes de l’acouphène à vos côtés partout en France et aussi en Suisse, Belgique et Pays Bas
Pour trouver et contacter un sophrologue spécialisé dans la prise en charge des acouphènes
Lien : https://www.pole-sophrologie-acouphenes.fr/trouver-un-sophrologue.html

INFORMATION

Une étude dirigée par Patricia Grévin vient d’être publiée en avril 2020 dans les Annales Européennes ORL sur l’évaluation d’un protocole de sophrologie spécifique acouphène.

J’applique ce protocole dans l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes.
Pour consulter cette étude scientifique sur le site du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, cliquez ici.

Pour en savoir plus sur :

Les Acouphènes : cliquez ici

L’Hyperacousie : cliquez ici

Les Vertiges : cliquez ici

L’actualité du Pôle Sophrologie & Acouphènes® :

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Sa Chaîne YouTube, qui a pour vocation d’apporter des informations positives et explicatives sur les troubles de l’audition : acouphènes, hyperacousie, vertiges – Plusieurs autres vidéos sont à venir. Abonnez-vous pour en être informé  cliquez ici